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为我市气排球事业的发展做出了突出贡献

2018-12-05   编辑:admin

  一个排球场,一个破球胆,这原本是一群老年人的自娱自乐,却逐渐演变为如今风靡一时的气排球运动。不可否认,这项运动已经成为我国最受欢迎的全民健身运动。在我市,上至七旬翁媪,下至垂髫少年,越来越多的人加入到玩气排球的行列中来。

  每天清晨6点,在市区西门头(实验小学附近),有十几位老人在打气排球,他们是我市老年气排球队的成员。据介绍,这支队伍平均年龄65岁,最年长者今年79岁。别看他们年纪大,腾空、起跳、扣球,这股活力劲儿绝对不输给年轻人。

  队长夏玉清人称老夏,今年69岁,他曾带领这支队伍“南征北战”,参加过四次全国老年气排球比赛,勇夺金、银牌各一次,优胜奖一次。

  说起跟气排球结缘,老夏告诉记者,他原本是一名篮球爱好者,“篮球对抗性太强,容易受伤,年纪大了就玩不动了。”在他53岁的时候,被查出患有高血压、心脏病等,之后病情恶化,连走路都很困难。后来,在朋友的推荐下,他开始了气排球的训练。

  “现在身体棒得很,一切指标正常,是气排球给了我第二次生命。”老夏说,“气排球运动不是很激烈,球的重量是普通排球的三分之二,而且很软,就算打到鼻子上也不会出血,很适合我们老年人。”

  “开始只是好奇,想学学看,没想到练了几天,我们就都成了气排球迷。”老王今年79岁,是老年气排球队的“元老”,打了十多年气排球,他的身体十分健朗,“刚兴起那会儿,玩气排球的人还不太多,现在人数越来越多,也越来越专业了。”

  早些年,我市没有专业的气排球训练基地,气排球爱好者便在羽毛球场玩,或在公园里临时搭建一个场所。

  2012年10月,我市气排球活动基地在浙江广播电视大学温岭分校(简称“电大”)挂牌。这是由丰扬钢构有限公司捐助并建造的,全部采用钢架结构,占地200平方米,净空高度9米。

  有了正规的训练场地后,大家玩气排球的热情高涨。为了更好地进行训练,场地上还制定了一个时间表:周一、三、五,场地供业余爱好者使用;周二、四、六,则是专业选手的训练时间。

  每晚7点,气排球爱好者就在这里集中,他们不仅为了去锻炼身体,更是为了能和队友们沟通、切磋。“我们年纪都差不多,又经常在一起打球,所以关系很好。”林阿姨原本是一名广场舞爱好者,见身边不少人在玩气排球,渐渐也喜欢上这项运动。

  “打球讲的是配合,大家经常交流、互相指正,所以我们进步都很快。”自从上手之后,林阿姨展现了从未有过的运动热情,每天早上6点多便去打球,每天晚上也从不落下。

  “我是被老年人的热情所吸引,才加入这支队伍的。”小付是一个年轻的江西小伙子,两三年前他接触了气排球,后来便迷上了这项运动,如今已是一名气排球高手,“刚开始也不太会,就在边上看他们玩,后来慢慢就跟他们打成一片了。”

  “之前我患有中度脂肪肝,打了两年气排球,在去年体检的时候,脂肪肝已经不见了。”两年前,小付还挺着一个大肚子,做些剧烈运动就觉得身体吃不消,如今他的大肚腩已经完全看不出,成了一个精壮的小伙子。

  记者发现,在气排球爱好者中有不少是夫妻档。“我是被我爱人带进这个圈子的。”冯老师五十出头,是一名体育老师,由于腰椎受伤不能上场,他只好坐在场地边看队友玩球,“过来感受一下气氛,过过眼瘾。”

  冯老师告诉记者,我市打硬排球的现在大部分都改打气排球了,“只有亲身参与进来后,才能体会它的乐趣。”

  不过,冯老师表示,赛前训练体力消耗较大,这对一些老年人来说可能会吃不消,“如果将这项运动作为一个体育爱好,而不是一项竞技运动,可能更有推广意义。”冯老师认为,气排球的乐趣体现在它的回合多、耐玩,当力量与速度占了上风,那它就失去了原有的魅力。

  据了解,市排球协会于2012年6月成立,现有会员180多人,协会积极组织各种赛事和活动,极大地调动了市民参加体育健身活动的热情,推动了我市排球运动的发展。

  排球,对于国人来说并不陌生,但竞技排球对技战术和参赛选手的各项素质要求都非常高,在百姓中推广普及有着一定的难度。气排球,是从排球延伸出来的非专业竞技项目,因对比赛规则、用球、场地等做出了“平民化”的调整,不仅受到老年人的追捧,还受到年轻人的喜爱与关注。

  很多人并不喜欢排球,在学校一上排球课心里就发怵,排球很硬,每次打完球,手臂上就变得青紫,也容易对身体造成伤害。而气排球就没有这方面的担忧,它的球体很轻很软,即使打在身上,也一点都不疼,而从小练习气排球,对于掌握排球基本技术动作、增强排球集体意识有着非常积极的促进作用。

  “相对于足球、篮球项目的雄厚群众基础,排球项目后备人才的培养一直是个难题,而气排球运动的出现,给培养和储备排球后备人才提供了一条捷径。”郑建荣教练长期从事排球教学工作,他认为,气排球的出现与普及,对培养排球后备人才有着特殊的现实意义。

  “运动是一种习惯,不要把它当作竞技体育,而更多地应该考虑市民能接受、参与进来。”正如一名气排球爱好者所言,一个运动项目如果做到经年历久、长盛不衰,那一定是体育界和社会群众相互促进、共同努力的结果。

  长期以来,中国有些运动项目发展思维没有与时俱进,认为只要搞好训练、比赛拿金牌就是圆满完成任务。关门办体育,带来的结果就是群众不了解不关注,项目发展容易陷入“缺兵少粮”难以为继的窘境。

  这些年,中国体育界的一个关键词就是“接地气”,市民需要欣赏高水平的体育赛事,更需要参与多元化的健身项目。在推动气排球等业余比赛走向统一化的同时,更要鼓励各地因地制宜,开展多元化的体育活动,满足不同人群的健身需求。

  气排球,可以说是纯粹的中国制造。1984年,呼和浩特铁路局集宁分局开展老年体育活动,在没有规则限制的情况下,组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿,无意中成就了现在大红大紫的气排球。

  如今,气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一,自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来,先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广。

  1995年世乒赛期间,前国际奥委会主席萨马兰奇,应邀专程从天津去了一趟北京。萨翁来到铁道科学研究院和北京铁路局,观看木兰拳、健身操和老年人气排球等表演。当听到有关人员介绍老年人气排球球体大、重量轻、球质软、不伤人、弹性好、趣味性强等特点后,萨马兰奇说:“气排球很好,既适合老年人也适合中年、青少年。”还给中国朋友出主意:“你们应该向国际排联申报,这项运动很好,值得推广。”

  本报讯(记者朱丹君)温岭中学的体育老师郑建荣,是一名专业的排球教练,三年前他开始接触气排球,便被其娱乐性和竞技性所吸引。

  “它球质软,富有弹性,不易伤人;球体大、重量轻,容易控制,适合于老年人的眼、手、脚的节奏;球网低,打球时可减少跳跃,运动安全;运动量适宜,气排球活动有跑、跳、蹲、转身,有利于健身强体。它简单易学,规则也比排球简单,是一项老少皆宜的体育锻炼项目。”

  说起气排球的特点,郑教练很快打开了话匣子:“老年气排球用力要小,因为气排球较轻,场地也较小。动作不能太激烈,在两米线以内不能压腕扣球。只要把球托起,可以用身体的任何部位接球,学起来很容易。”

  由于长期从事体育运动,近几年郑教练出现腰肌劳损,无法亲自下场,但这丝毫不减他对气排球的热爱。几乎每天晚上,都能在电大训练基地看到他的身影—给气排球爱好者做技术指导,风雨无阻。

  “有郑教练指导,不到一年就能上场打比赛了。”气排球爱好者陈先生说,“大大小小的比赛,都是他帮我们报名的,我们取得的成绩一半要归功于他。”2012年台州市首届气排球比赛中,郑教练带领队员包揽了气排球男子组、女子组、老年组三枚金牌,为我市气排球事业的发展做出了突出贡献。

  据了解,目前我市有两名省气排球一级裁判、七名二级裁判。郑教练就是其中一名省气排球一级裁判。“可以更快更及时地了解这项运动的发展趋势,并指导我市气排球选手在比赛中少犯规,取得更优异的成绩。”郑教练说。

  老人练气排球好处很多,但一定要注意安全。郑教练提醒,在运动前,一定要做慢跑、压腿、拉韧带等准备活动,同时要戴好护膝、护腰等装备,选购一双合适的运动鞋也很重要。另外,由于一些气排球场地是水泥地,打球时要当心摔跤。

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