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我闭着眼就跟玩一个需要通关的游戏似的

2018-11-06   编辑:admin

  

  都说是“每逢佳节胖三斤”,这个冬天才刚开始,春节还没过呢!你觉得胖几斤才合适呢?看着朋友圈别人家的孩子迷死人的腹肌与马甲线,你是不是只能默默地到健身房嘿咻嘿咻的去撸铁,真的是长膘容易减肥难呐!意志薄弱的坚持不下来,就只能等着坐收大肚腩了!

  早年间电视上的“郑多燕减肥操”、“腹肌撕裂者”,到现在有各类教你在家在健身房运动的 APP,Instagram 和微博等社交媒体平台上数不清的健身明星发布教程,各种新式的空中瑜伽、搏击操、蹦床等等,都是为了给健身这件事增加更多的趣味性和科学性。?

  于是,为了改变枯燥又无聊的健身模式,美国纽约一家健身中心(Asphalt Green)推出了一款高科技健身房AG6,新颖之处在于,1800 平方英尺的面积内,墙面和地板上有很多数字、发光的灯圈,有点像是跳舞机和游戏场的设置。它最大的特点就是用光和声音来引导你进行训练不需要再撸铁!健个身就跟玩儿似的。

  整明白点,这家健身房虽然看着光线很暗,很不正经的样子。但是地板、墙面都是由压力敏材料制成,上面都是LED灯声控系统以及智能芯片,地面和墙面就像是大号的跳舞毯,那些闪亮的圈圈和数字不断地变换,只要是跟上它的节奏做出相应的动作要求,旋转、跳跃,我闭着眼就跟玩一个需要通关的游戏似的!不通关都不好意思结束。

  这样一套45分钟的课程下来,不仅能消耗1000多卡路里的热量,还能让你的平衡能力、爆发力、速度、反应时间、敏捷度等方面都得到锻炼,而且,由于训练内容都可以根据个人情况进行针对性的设定,有500多种训练方法可以选择,因此还能减少因为运动不当而产生的运动伤害!

  这样好玩又有格调的健身房,是不是能拯救那些懒癌和死肥宅呢?让他们也体验一下,一天不健身浑身就难受的感觉吧!

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